Először is nagyon örülök,hogy tényleg lelkesek vagytok,írjátok,érdeklődtök!:)
Mivel elkezdtétek,most mindenki kap egy hetet-másfelet,hogy belejöjjetek megszokjátok,hogy van ez.Ezt követően mindenki blogját végigolvasva,hogy halad, értékelem,hozzáfűzök dolgokat,egy dietetikus segítségével,aki nagyon rendesen felajánlotta nekünk segítségét:)
Illetve! Ha van kedvetek tűzzetek ki egy célt,amit nyár végére biztosan leadtok! Lehet 1 kg is de elhatározzátok,hogy igenis leadom. Ezt ird meg egy külön bejegyzésként a blogodba,és majd nyár végén megkérdezem sikerült-e. Ha igen,akkor meglepetés.:) (hátha vannak köztetek játékos kedvűek,akiket motiválna a dolog:)) hogy mi a meglepetés,az legyen titok!:)

Amig én ebben a másfél hétben távol vagyok,egymást persze ugyonúgy lehet értékelni, jelentkezni is lehet a közösségbe,de csak akkor tudom majd létrehozni a blogot!

Addig is nagyon sok sikert kívánok,együtt menni fog!:)

Esetleg van 8 perced?A kedvenc filmed reklámjába is beszoríthatod! Izmos és lapos hasért előre!

Nem tudom,hallottatok-e már a legújabb dinnye diétáról!
Mivel pont most van itt az ideje,úgy gondoltam hátha érdekel valakit,olcsó,és jó méregtelenítő diéta!:) 5 nap alatt,5kg mínuszt igérnek,de nehogy valaki végig csinálja,hogy majd 5kg-t lead gyorsan, mert az mind visszajön! Viszont néha egy-két napot belehet iktatni!

Olvass róla bővebben!  DINNYE DIÉTA

A mozgásról se feledkezz meg! Itt a nyár mutass jól bikiniben:) (férfiaknak is ajánlott torna)



 

Sziasztok!
Mint látjátok létrejött a honlap.Mivel egy nap volt rá,ezért még nagyon kezdetleges,nyugi,nem őrökre lesz ilyen,majd az idő során folyton bővül minden félével,megváltozik a design,minden.:) Remélem mindenki megtalálta a nevét,aki eddig megírta nekem,ha nem akkor csak írjatok nyugodtan megoldjuk.
Viszont már el is kezdhetitek a blogot.:) Remélem sikerünk lesz, és mindenkinek sikerül elérni a tökéletes súlyt. Kritizáljátok egymást nyugodtan,de a dicséret se maradjon ám el. Ez lesz a főoldal,amit folyton frissiteni fogok különböző tippekkel,újdonságokkal,esetleges játékokkal,biztató szavakkal.:)
Mielőtt belevágtok gondoljátok át mit szeretnétek elérni,mi a mostani súlyotok,és mi az "álom".Ami miért lenne idézőjeles? Mindenki képes rá,csak pozitivan álljatok a dolgokhoz. Következő év ilyenkor már azt se fogjátok tudni mi az hogy plusz súly.:)
Együtt megtudjuk csinálni,hajrá! Fogyókúrára fel!:)
üdv.