Új bejegyzés Frissítés

2011.07.06. 21:05 Noémi

Hello! Nagyon köszi a válaszokat:) A turmixot majd mindenféleképpen kipróbálom. Neked is nagyon sok sikert kívánok!:)

2011.07.06. 20:29 Cruella

Szia Noémi! Igen, én öntöttem is hozzá tejet, nekem ízlett is :o) A víz pedig... nos igen. 3-4 nap folyamatos ivászat után nekem is eléggé nagy pocak nőtt, be is pánikoltam, így 2-3 napig feleztem az adagot. Szépen lement tőle :) Ha van még valami kérdésed, írj nyugodtan :) Sikeres fogyást! A mai fogyiblogom pedig csak annyiból állna, hogy ma kezdtem a turmixporos kéthetem. Rossz időzítés, barátnőkkel csajos napot tartottam. Iszonyú rossz volt nézni, ahogy sütiznek és koktéloznak, de végig azt mondogattam magamnak, hogy héé, csinos leszel, sőt, már most is sokkal mutatósabb vagy, mint régen, ne most rondsd el, legyél erős, megéri... a sütiktől pedig ők híznak, haha. Így kibírtam :D Méreckedni még nem méreckedtem, majd 2 nap után lesz reális eredmény, akkor írok!

2011.07.05. 21:22 Noémi

Hello Cruella! Azt szeretném kérdezni hogy az a turmix nagyon jól hangzik és ki is próbálnám, de tejet is öntöl hozzá, vagy csak simán a gyümik. Illetve írtad hogy mindennap megiszol 2 liter vizet. Egy időben én mértem hogy biztos meglegyen mindennap a 2 liter, de nem tom megpuffadtam, de úgy éreztem nagyobb lett a hasam, szóval azt szeretném kérdezni, hogy nálad nem fordul elő ilyen? Bocsi hogy így ostromollak kérdéseimmel, csak az adataid alapján, szerintem egész hasonlóak vagyunk... Válaszaidat előre is köszönöm(:

2011.07.04. 19:10 Cruella

Hát, sziasztok! :) Ez a nap is eljött, még sosem adtam számot sikerességemről vagy épp sikertleneségeimről, nehézségeimről, lelki állapotomról senkinek. Magamról csak annyit, hogy 18 éves lány vagyok, 13 éves korom óta fogyókúrázó. Hol lefogyok 10 kg-t, hol felszedek 15-öt. A lényeg az, hogy mindig több jön fel, mint amennyit leadok. :o) Jelenleg 170 cm vagyok, ehhez 85 kg,  szóval nem egy nádszálvékony teremtés. Annyi szerencsém van, hogy arányosan oszlik el, homokóra alkat vagyok.  Rengeteg mindent kipróbáltam már, csodapor, csodatea, csodaszirup, ez meg az, de nem volt tartós eredmény. Május elején egy műtét, és az azt követő ágyban fekvős, erősítő, energiadús, gyógyító lakmározások után elhatároztam magam. Véglegesen lefogyok. Azóta 10-11 kilótól sikerült megszabadulnom. És most leírom, hogyan. Nem csak az én érdemem a gyors fogyás, még mindig nem tudok lemondani a táplálékkiegészítő ( nálam helyettesítő...) készítményekről. Nem a reklám helye, nekem amúgy sincs profitom ebből, szóval nem nevezek meg semmit, aki kíváncsi, írhat nekem emailt. Szóval a 2 hetes intervallumokban élek. Az egyik blokkban csak ezt a készítményt fogyasztom, a másikban pedig egészségesen élek, mozgok. A szerről csak annyit, hogy egyátalán nem vagyok éhes, nem szenvedek, nem nehéz. Lehet, hogy csalok, de segít, és boldog vagyok.... na meg csinosabb. :o) Nekem ez a lényeg. Az egészséges életmódom sok fehérjéből, húsból, sajtból, túróból, felvágottból áll. Jóindulatú szénhidrátokat fogyasztok, reggel illetve délben. Ez kenyér, zabkása, és többnyire gyümölcs, zöldség. A nap hátralévő részében igyekszem csak fehérjét bevinni. Napi 5x eszem, minden nap tornázom 30 percet, megiszom 2 liter vizet. Mai étrendem: reggeli: 2 szelet tk. kenyér, 2 szelet felvágott, sajt, lilahagyma, sovány túró. tízórai: gyümölcsturmix 1 doboz málnából és 2 almából. Isteni finom,  egy ilyen adag 2 napra elég. ebéd: zöldségköret, 1 szelet csirkemell uzsonna: sovány túró Utána tornáztam :) Ma 35 perc Norbi aerobik volt, de szoktam váltogatni, Béres Alexandra, Réka, Cindy Crawford... vacsora: szintén túró Kiegészítésnek még szoktam szedni C vitamint és antioxidáns kapszulát, azt mondják, ezek segítenek a fogyásban. A napi 2 liter citromos víz mellé megiszok még 2x2 dl Szűzteát.  Hát... ez lenne az én nagy fogyókúrám. Nem mondom, nehéz ellenállni a nassnak, főleg, hogy május eleje óta egy csoki nem érte az ízlelőbimbóim. :D De egyre csinosabb vagyok, sokan dícsérnek, és ez mindennél többet megér.

[4-1]